Treine em Casa com a Centauro

A Centauro está promovendo treinos diários, ao vivo e gratuitos em seu perfil do Instagram. Conduzidas por um grupo de profissionais de educação física, as aulas têm o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas em casa. Os treinos têm duração de aproximadamente 30 minutos e trazem um momento especial de cuidados com a saúde e descompressão, já que o esporte é um grande agente transformador da vida das pessoas e pode contribuir positivamente no atual cenário. Pensando em proporcionar a todos a oportunidade de participar dos treinos, o programa acontece diariamente, em diferentes horários, três vezes ao dia.