YOGA CANTADA, COM FLÁVIA FERRAZ
Uma prática completa de hatha yoga/yogaterapia entremeada de mantras e canções. A aula não exige do participante nenhum conhecimento prévio de yoga ou experiência nessa prática.
Classificação 10+
Alegria, risos e felicidade! Estas palavras definem muito bem o tão esperado carnaval. Imagine se fosse possível transformar esse turbilhão de sentimentos bons em algo presente em seu dia a dia?O Yoga do Riso é uma ferramenta eficaz que foi criada pelo médico indiano Madan Kataria e hoje está presente em mais de 100 países.São técnicas que estimulam o riso incondicional por meio de movimentos corporais , exercícios do riso e a respiração do Yoga. O método proporciona benefícios para a vida profissional, pessoal, social , para saúde e para lidar com os desafios e adversidades da vida. Fortalece o sistema imunológico, harmoniza corpo e mente, aumenta a oxigenação do cérebro e do corpo, além de outros benefícios físicos e psicológicos comprovados cientificamente.
Projeto coordenado por Miriam Amorim e Emílio Rezende (orientadores formados na Índia) e participação dos professores Narriman Rodrigues e Ubiratan Rodrigues, formados pelo Instituto Cultural Educacional Aravinda de Yôga.
