PRANAYAMAS: UMA EXPERIÊNCIA PARA POTENCIALIZAR A ENERGIA VITAL

CRÉDITO: KARINA FELIPE

“Pranayamas: uma experiência para potencializar a energia vital” é um workshop orientado àqueles que querem conhecer poderosas técnicas de respiração do yoga. O participante será introduzido na trama da dança cósmica na qual o “Eu” que respira afeta a “Tudo” e “Todos”. Serão apresentados os conceitos de Prana e Pranayama e as práticas do Sitali Pranayama (frescor), Bhastrika Pranayama (vigor) e Bhramari Pranayama (quietude); além do sopro Ha. Uma jornada de autoconhecimento para a saúde integral.

#PraTodosVerem

A imagem mostra o instrutor do workshop “Pranayamas” diante de uma janela. Ele sorri para a foto, com os olhos bem abertos. Ao seu lado, há algumas plantas e, atrás dele, uma parede amarela. Seus cabelos são grisalhos, ele tem barba e seus olhos são cor de mel.