Bruno Miranda Khouri - 97162-1578

MODALIDADE: CORRIDA 10KM, CORRIDA 5 KM e CAMINHADA 2KM

LOCAL: Center Minas –  Av. Pastor Anselmo Silvestre, nº 1495

CRONOGRAMA:

07h00 – Abertura da Arena
07h50 – Alongamento
08h00 – Largada Corrida 10km, Corrida 5km e Caminhada 2km
08h30 – Show
10h30 – Inicio da Premiação

INSCRIÇÕES:

Para fazer a sua inscrição clique aqui: https://www.ativo.com/calendario/37625

PONTO FÍSICO DE INSCRIÇÃO:

Em breve.

VALORES:

1º Lote – R$ 35,00 até 07/01/2020

2º Lote – R$ 42,00 até 31/01/2020

3º Lote – R$ 47,00 até 08/02/2020 (Ou enquanto houver vagas)

ENTREGA dos KITs:

Em breve.

PREMIAÇÃO:

Todos os inscritos na CORRIDA 10KM, CORRIDA de 5KM e da CAMINHADA de 2 km que completarem os percursos corretamente receberão ao final do evento uma medalha de participação; os 3 primeiros colocados no geral masculino e no geral feminino na corrida de Corrida 10 km e 5 Km recebem premiação com produtos Decathlon.

A CAMINHADA de 2 km tem caráter exclusivamente participativo e não terão nenhuma premiação, somente a medalha de participação.

Inscrições de idosos entrar em contato através do e-mail  
idoso@tbhesportes.com.br

Treine como uma MÃE será um treino em uma pista de 600 metros recreativo não-competitivo. O evento ocorrerá no dia 13/5/23, sábado, alusivo ao dias Dia das Mães.

Uma oportunidade de juntar o esporte, a informação e diversão para a família. Treino esportivo indoor, dança, show, exercício Funcional e workshop para mães atletas.

Atividades Físicas: 6o andar (acesso pela escada no 5o andar) Workshop: Loja Decahlon .

Programação: 6o andar

07h30 - Abertura

07h45 - Entrega da pulseira de participação e recolhimento dos alimentos não-pereciveis.

08h15 - Aquecimento funcional

08h30 - Largada das Mães

08h35 - Largada geral

09h00 - Entrega da medalha

09h00 - Desafio de doação de Km´s

09h30 - Show

10h00 - Atividade de fortalecimento

10h30 - Dança

Workshop:

10h00 - Workshop 1 - Atividade física para mães: aqui a educadora física fala como incluir o esporte no dia-a-dia da mãe

11h00 - Workshop 2 - Mães que praticam esporte! Mães contam suas vivências sobre com o esporte.

13h00 – Encerramento