O Congresso Brasileiro de Musculação acontecerá em Belo Horizonte nos dias 21 a 22 de outubro no Centro Universitário Estácio BH - Prado.
Alguns dos maiores nomes da Educação Física, Treinamento de Força e Nutrição brasileira, reunidos em 2 dias de muito conteúdo teórico e prático, sempre embasado pela Ciência.
Confira a programação do evento:
Sábado - 21 de outubro
08h30 às 10h30 - Dr. Rafael Soncin
Estratégias biomecânicas para potencializar o treinamento dos glúteos.
10h30 às 12h30 - Ms. Fernando Maradona
Treinamento da Mobilidade para treinos de membros inferiores.
12h30 às 14h - Intervalo: Almoço
14h às 16h - Dr. Fernando Lima
As recomendações do Colégio Americano de Medicina Esportiva e a realidade da prescrição do treinamento de musculação nas academias.
16h às 18h - Dr. Marcos Zang
Recomping: Estratégias nutricionais e de treinamento na musculação para definição muscular.
Domingo - 22 de outubro
08h30 às 10h30 - Dr. Ragami Alves
Periodização do Treinamento de Força para Hipertrofia: segredos que não te contaram - mitos e ciência.
10h30 às 12h30 - Dr. Dênis Foschini
Prescrição, atendimento e retenção de clientes iniciantes na musculação.
12h30 às 14h - Intervalo: Almoço
14h às 16h - Esp. Raissa Rafaelli
Particularidades da Nutrição e Suplementação para hipertrofia de mulheres na musculação.
16h às 18h - Dr. Guilherme Klein
O uso de hormônios e medicamentos nas diferentes fases do treinamento: bulking e cutting.
18h Encerramento oficial.