Portal Belo Horizonte

Sob a sombra das mangueiras, um convite para desacelerar e se reconectar com o momento presente. 

Nesta vivência conduzida por Renato Moura, corpo, mente e espírito se encontram em quatro momentos complementares: respiração consciente, movimento e yoga, meditação guiada e terapia sonora com instrumentos terapêuticos. Sem necessidade de experiência prévia, o encontro propõe um espaço de cuidado e presença, onde o silêncio, o som e o movimento se tornam caminhos para o equilíbrio interior. 

Recomendamos o uso de roupas confortáveis, adequadas à atividade prática, e que cada participante leve sua garrafinha de água. Tapetes, mantas e almofadas serão disponibilizados no local. Inscreva-se gratuitamente pela Sympla.